学校开展“阳光心理 健康人生”心理健康辅导讲座

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为提高学生心理素质,促进学生健康成长,帮助青少年更好地理解青春期的身心变化,10月23日,我校邀请凉州区黄羊医院副主任医师徐立军主任为同学们带来一场主题为“阳光心理 健康人生”的心理健康辅导讲座。

本次大会由教学工作部负责人李垚主持,副校长蔡国涛、学工部负责人、全体教职工及2022-2024级同学参加了此次讲座,现场气氛热烈而温馨。

讲座中,徐立军主任带着他那份专业与热情,用生动的案例、科学的理论,以及贴近学生生活的互动环节,深入浅出地讲解了情绪管理的重要性、常见心理问题的识别与应对方法。他模仿学生在面对学习困难、考试焦虑时常见的话语,如:“这根本就是浪费时间,我什么也没学到……”“你凭什么管我?我爸妈都没管过我!”,他用专业术语进行解析,并给出了实用有效的建议,赢得了同学们的阵阵掌声。

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最引人注目的莫过于互动环节,徐主任邀请同学们分享日常生活中遇到的心理困扰场景。同学们积极参与,不仅表达了自己的困惑,也在相互倾听与分享中找到了共鸣与支持。徐主任适时引导,帮助大家学会换位思考,理解他人的不易,同时也鼓励同学们勇于表达自己的感受,寻求帮助,积极面对学习,生活中遇到的困难和挑战,勇敢追求自己的梦想。

最后,副校长蔡国涛以一句温暖的话语作为结语:“记住,每个同学的心灵都是一座宝藏,值得我们用心去呵护。面对困难与挑战,同学们不要害怕,因为你不是孤单一人,学校永远是你们最坚实的后盾”。

此次“阳光心理 健康人生”心理健康辅导讲座,不仅是一次知识层面的传递,更是一次心灵的碰撞。学校将持续关注学生心理健康,继续通过此类活动,进一步为同学们普及心理健康知识,为学生的全面发展保驾护航。